GIB AIDS KEINE CHANCE

Über Sexualität und Safer Sex reden

Vielleicht fällt es Ihnen anfangs nicht leicht, mit Ihrer Partnerin oder ihrem Partner über Sexualität, über Ihre Wünsche, Ihre Ängste, über Sicherheit und Safer Sex zu sprechen. Das geht vielen Menschen so. Studien zeigen aber, dass die meisten Menschen es sehr begrüßen, wenn der Partner oder die Partnerin Kondome benutzen will und den ersten Schritt dazu tut. Darum:

Ergreifen Sie die Initiative

Vielleicht hält sich Ihre Partnerin oder Ihr Partner von sich aus lieber zurück, wartet nur darauf, dass Sie die Initiative ergreifen. Und ist dann sehr erleichtert, wenn Sie es tun. Machen Sie den Anfang: "Ich habe mir Gedanken zu Safer Sex gemacht und frage mich, was du davon hältst?"

Wählen Sie den richtigen Zeitpunkt

Gerade zu Beginn einer Beziehung ist es schwierig, den richtigen Zeitpunkt für ein Gespräch zu finden. Vertrauen Sie auf Ihr Gefühl und darauf, dass auch Ihre Partnerin bzw. Ihr Partner sich hierzu Gedanken gemacht hat und Sie deshalb unterstützen wird.

Machen Sie eine gemeinsame Sache daraus

Wahrscheinlich werden Sie erleben, dass so ein Gespräch etwas Verbindendes und Gemeinsames schafft. Machen Sie deutlich, dass Ihr Anliegen nicht ein Ausdruck von Misstrauen ist, sondern zeigt, dass Sie sich Gedanken über einen verantwortungsvollen Umgang mit Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin gemacht haben. Sie können z.B. sagen: "Ich möchte, dass wir uns beide schützen."

Reden Sie nicht darum herum

Versuchen Sie es direkt: "Ich habe Kondome dabei und ich möchte, dass wir eins benutzen" oder: "Ich habe kein Gummi dabei, mag aber..." Und schon haben Sie sich überSafer Sex verständigt.

Und wenn das alles zu kompliziert scheint:

Auch ohne viel Reden: Das Kondom einfach benutzen - und Safer Sex machen! Das funktioniert immer.