GIB AIDS KEINE CHANCE

Liebe(r) ohne Kondom?

Sex ohne Kondom?

Es gibt manche Einwände und Vorbehalte gegen Kondome. Einige sind berechtigt und ernst zu nehmen. Gerade weil es bei diesem Thema auch um Gefühle geht. Kondome sind - vor allem anfangs - für manche manchmal nicht ganz einfach anzuwenden.

Kondome lohnen sich: Es geht um Ihre Gesundheit.
Oft lösen sich Vorbehalte gegen Kondome schon beim Darüber-Reden oder beim Ausprobieren auf. Studien zeigen, dass in den letzten Jahren immer mehr Menschen sagen, dass sie Kondome nicht störend finden. Unterstützen Sie deshalb Ihre Partnerin oder Ihren Partner, indem Sie selbst die Initiative ergreifen. Vielleicht braucht ein solches Gespräch ein wenig Vertrauen, aber vor allem schafft es auch Vertrauen!

"Wir kennen uns nun schon länger. Da brauchen wir doch keine Kondome mehr."

Leider ist auch eine feste und längere Beziehung alleine noch kein Schutz vor HIV. Studien zeigen, dass sich ein erheblicher Teil neuer HIV-Infektionen in Deutschland innerhalb fester Partnerschaften ereignet! Dafür gibt es viele Gründe. Deswegen ist Safer Sex so lange notwendig, bis sich beide Partner ganz sicher sind (am zuverlässigsten durch einen gemeinsamen HIV-Test), dass sie nicht HIV-infiziert sind und sich auch außerhalb der Partnerschaft nicht anstecken können. Daher: Partnerschaft schützt nicht vor HIV und anderen Krankheiten.

"Kondome? Das sieht doch so aus, als ob ich Sex schon vorher fest eingeplant habe."

Das kann manchmal ein Problem sein: Hat man Kondome dabei, mag man vielleicht leichtlebig wirken. Hat man aber keine dabei, ist man auf jeden Fall leichtsinnig. Verantwortung für den Schutz braucht Vernunft und Einsicht. Wer Kondome dabeihat, wirkt verantwortungsbewusst. Und ist es auch.

"Ich liebe meinen Freund. Da möchte ich nicht, dass etwas zwischen uns ist, auch kein Kondom."

Liebe kann manchmal wie eine rosa Brille sein. Der Blick für die Realität geht darüber schon mal verloren. Man ist verliebt. Ganz toll: Gemeinsam kuscheln, knutschen, Sex haben. Nichts soll zwischen einem stehen. Und dann das: ein Kondom. Aber gerade durch den Gebrauch von Kondomen zeigen Sie Verantwortung für sich und Ihren Partner. Auch das ist ein - sehr zeitgemäßes - Zeichen von Liebe!

"Wochenende, Party, Alkohol, geile Stimmung: Da vergesse ich schon mal, Kondome zu benutzen."

Leidenschaft und Vernunft gehen nur schwer Hand in Hand. Und wenn dann noch Alkohol ins Spiel kommt, werden Risiken oft nicht mehr richtig gesehen. Versuchen Sie deshalb bereits vorher, sich selbst richtig einzuschätzen. Dann können Sie Strategien entwickeln, wie Sie auch in besonderen Situationen nicht den Kopf verlieren!

"Kondome sind unromantisch und stören."

Die Sorge vor einer HIV-Ansteckung ist auch nicht gerade romantisch. Wenn das Kondom ins Vorspiel einbezogen wird, stört es kaum noch. Und beim gemeinsamen Ausprobieren wachsen meist Lust, Vertrautheit und Vergnügen - und vor allem: Sie brauchen sich auch am nächsten Morgen keine Sorgen zu machen

"Kondome? Da vergeht einem doch die ganze Lust!"

Nicht wenige Männer stört das Überrollen des Kondoms tatsächlich so sehr, dass ihnen dabei die Erektion vergeht. Zwar gibt es keine Methode, dieses Problem sofort zu lösen. Die Erfahrung zeigt aber, dass die Schwierigkeiten mit zunehmender Gewöhnung an Kondome und Vertrautheit mit der Partnerin/dem Partner nachlassen. Üben, auch allein, kann ebenfalls helfen.

"Sex mit Kondom? Da fühlt man doch nichts."

Vor vielen Jahrzehnten waren Kondome wirklich etwas dick und fest. Heute sind sie aber trotz hoher Belastbarkeit sehr geschmeidig und so hauchdünn, dass das Gefühl kaum noch beeinträchtigt wird. Für beschnittene Männer, deren Empfinden manchmal dennoch gestört wird, gibt es den bewährten Tipp, ein bis zwei Tropfen wasserlösliches Gleitmittel vor dem Abrollen auf die Innenseite des Kondoms zu geben.

"Ich habe noch nicht viele sexuelle Erfahrungen. Irgendwie halten die Kondome nicht richtig und ich habe manchmal Angst, dass es abrutscht."

Einige Männer und gerade auch Jugendliche machen die Erfahrung, dass ihnen manche Kondome zu groß sind und deshalb die Gefahr des Abrutschens besteht. Hier bieten sich Kondome mit Profil an. Es gibt auch spezielle Kondome für junge Menschen. Sie sind etwas kleiner oder so geformt, dass sie hinter der Eichel enger sind. Im Handel erkennt man diese Kondome an dem Hinweis auf ihre Profil-Form oder Taillierung.

"Kondome? Da fühle ich mich sich total eingeengt."

Das elastische Gummi der Kondome erlaubt eine Dehnung weit über die Größe eines erigierten Penis hinaus. Der Eindruck der Enge kann jedoch entstehen, weil gerade an der Eichel viele empfindsame Nervenzellen liegen. Dadurch kann beim Abrollen des Gummiringes ein unangenehmes Gefühl auftreten. Dies verschwindet meist nach dem vollständigen Abrollen.

"Wenn ich ein Kondom heraushole, sieht das doch nach Misstrauen gegen den Partner aus."

Das Kondom ist keine Frage von Misstrauen, sondern im Gegenteil von Vertrauen, gegenseitigem Schutz und Verantwortung.

"Ich bin gegen Latex allergisch und vertrage deshalb keine Kondome."

Es gibt latexfreie Kondome, die praktisch keine Allergien auslösen und ebenso sicher sind.

"Ich möchte zum ersten Mal mit meiner Freundin schlafen. Mir ist es aber echt peinlich, in einen Laden zu gehen und Kondome zu kaufen."

Am Anfang ist es für manchen ungewohnt, Kondome zu kaufen und damit auch zu zeigen, dass man Sex hat. Aber eigentlich zeigt es vielmehr, dass man erwachsen genug ist, Verantwortung zu tragen. Und darauf kann man eigentlich stolz sein. Übrigens: In einigen Kneipen und Cafés gibt es neben den Toiletten auch Kondom-Automaten. Auch viele Tankstellen verkaufen sie heute - oft rund um die Uhr!